INSTRUKTOR FITNESS - zdobądź umiejętności ucząc się w Żak-u

Szkoła  Policealna - nauka trwa 1 rok, tj. 2 semestry

Zajęcia w systemie zaocznym – soboty i niedziele.

Nie wymagamy matury, wystarczy średnie wykształcenie

Absolwenci uzyskują tytuł: specjalista

PROGRAM NAUCZANIA:

• anatomia człowieka,
• fizjologia wysiłku fizycznego,
• podstawy aerobiku,
• teoria rekreacji,
• masaż sportowy,
• ćwiczenia wzmacniające i kształtujące,
• pedagogika,
• różne style i techniki Fitness,
• psychologia,
• metodyka prowadzenia zajęć,
• pierwsza pomoc przedlekarska i bhp,
• żywienie i dietetyka.

CHARAKTERYSTYKA ZAWODU 

Instruktor fitness prowadzi zajęcia ruchowe, oparte na intensywnym wysiłku fizycznym, a także o charakterze zabawowym i towarzyskim (w zależności od uczestników ćwiczeń, z którymi prowadzi zajęcia). Instruktor naucza także odprężających i korekcyjnych ćwiczeń. Poprzez zajęcia oparte na grach, zabawach, sportach, tańcach, układach chorograficznych i innych formach aktywności ruchowej propaguje zdrowy tryb życia.

PERSPEKTYWY PRACY

Ośrodki rekreacyjne, kluby sportowe kluby  fitness, ośrodki odnowy biologicznej, ośrodkach SPA. Zajęcia mogą się także odbywać na basenie lub w innych miejscach, gdzie pojawi się zapotrzebowanie na tego typu zajęcia. Możliwość prowadzenia własnej działalności.